Namaste

Namaste ist ein aus dem Sanskrit stammender Gruß, der im Yoga häufig zum Abschluss einer Stunde gesprochen wird, meist begleitet von zusammengelegten Handflächen vor der Brust (Anjali Mudra).

Wörtliche Bedeutung

Wörtlich lässt sich Namaste etwa mit "Ich verneige mich vor dir" übersetzen. Eine verbreitete Deutung ist außerdem "Das Licht in mir grüßt das Licht in dir" – eine Geste des gegenseitigen Respekts.

Verwendung im Alltag vs. im Yoga-Kontext

In Indien wird Namaste im Alltag als allgemeine, respektvolle Grußformel verwendet – vergleichbar mit "Guten Tag". Im westlichen Yoga-Kontext hat sich der Begriff dagegen vor allem als ritueller Abschluss der Praxis etabliert.